Kilimangiaro: una conquista tutta al femminile
28/11/2025 - 12/12/2025
kilimangiaro, Tanzania
Hai mai sognato…in grande?
Forse è ora di iniziare a farlo!
Vieni a scalare il Kilimangiaro con DonnediMontagna, Alessandra Segantin e le KilimanjaroWanderwomen!
Attraverso la Rongai Route, una delle meno frequentate, più panoramiche e tra quelle che garantiscono più possibilità di raggiungere la cima, scaleremo la montagna più alta del continente Africano (5.895m)!
Saremo accompagnate dal team locale di guide e portatrici di KilimanjaroWanderwomen, l’unica agenzia di trekking completamente al femminile della Tanzania!
Questa montagna emblematica ospita tre vulcani inattivi: Shira, Mawenzi e Kibo al centro.
La vetta del Kilimangiaro è in realtà la cima del Kibo, il picco Uhuru, che raggiunge i 5.895 metri e il cui nome significa “libertà” in lingua swahili
Dopo il Trekking?
Quattro giorni di Safari, visiteremo l’Arusha National Park, Lake Manyara Park ed il Tarangire National Park sempre guidate da un team composto da driver e guide donne, partiremo alla ricerca dei grandi selvatici africani: elefanti, leoni, giraffe zebre…
Il tuo non sarà solo un viaggio memorabile, ma anche l’occasione di conoscere e supportare progetti locali di empowerment femminile attraverso la valorizzazione del lavoro delle nostre guide e portatrici!
La Rongai Route
Grazie alla sua posizione geografica, questo percorso è il modo ideale per scalare la montagna lontano dalla folla e ritrovarsi da soli sul tetto dell’Africa.
Il percorso Rongai offre un approccio diverso alla scalata e permette di ammirare una grande varietà di panorami (savane aride, altopiani lunari e desertici, cime innevate). Questa via ci garantisce maggiori probabilità di raggiungere la cima, soprattutto se percorsa in 7 giorni, come faremo noi. Avremo inoltre una guida per partecipante nell’ultimo tratto della scalata per aumentare ulteriormente le probabilita sìdi successo.
Il percorso non è tecnico, le tappe sono moderate e avendo a disposizione molti giorni sarà facile acclimatarci.
Seguendo questa via, che affronta la montagna dal versante settentrionale per poi ridiscendere a sud lungo la Marangu Route, si può ammirare un’enorme diversità di paesaggio. Inoltre, c’è la possibilità di avvistare fauna selvatica, come elefanti, bufali e antilopi.
La quota di partecipazione è specificata nella sezione “cosa è incluso”.
Programma
Volo dall’Italia, arrivo a Moshi e transfer privato al nostro Hotel;
Briefing con il nostro team locale, check materiale e preparazione zaino;
Partiremo la mattina dall’hotel con il nostro pullmino. Dopo un viaggio di 4-5 ore, arriveremo al Nalemoru Gate, dove completeremo le formalità d’ingresso al parco. Dopo pranzo inizieremo il trekking attraverso terreni agricoli e foreste di pini, habitat di diverse specie di fauna selvatica, fino a raggiungere la brughiera dove si trova il Simba Camp.
- Distanza: 7 km
- Tempo di cammino: 3-4 ore
- Dislivello: +638m
- Habitat: foresta montana
- Pasti inclusi: pranzo, cena
Il trekking prosegue da Simba Camp attraversando la foresta pluviale prima di raggiungere la brughiera, dove noteremo il cambiamento della vegetazione in arbusti e prati . Dopo pranzo al Second Cave Camp, proseguiremo fino a Kikelelwa Camp.
- Distanza: 12 km
- Tempo di cammino: 6 ore
- Dislivello: +1.075m
- Habitat: brughiera
- Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena
Una giornata più breve ma con una ripida salita da Kikelelwa Camp fino al bellissimo lago Mawenzi Tarn, da cui si può ammirare la vetta del Mawenzi.
- Distanza: 3,5-4 km
- Tempo di cammino: 4-5 ore
- Dislivello: +627m
- Habitat: deserto alpino
- Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena
Questa giornata è fondamentale per l’acclimatamento. Faremo una breve escursione al mattino con un’ascesa di 200 m, per poi riposare al campo e cenare;
- Distanza: 2 km
- Tempo di cammino: 2 ore
- Dislivello: +200m
- Habitat: deserto alpino
- Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena
Si inizia a fare sul serio! Oggi cammineremo nella zona desertica tra le due vette del Mawenzi e del Kibo. Dopo cena, è consigliato andare a letto molto presto, il giorno di vetta ci aspetta e la sveglia suonerà presto! Pernottamento al campo di Kibo Hut.
- Distanza: 9 km
- Tempo di cammino: 6-7 ore
- Dislivello: +412m
- Habitat: deserto
- Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena
Ci sveglieremo verso mezzanotte per iniziare la nostra salita alla vetta. Raggiungeremo prima Gilman’s Point, poi Stella Point e infine Uhuru Peak, la vetta del Kilimanjaro!Dopo aver festeggiato il nostro successo, torneremo Kibo Hut per il pranzo e proseguiremo la discesa fino a Horombo Hut nel pomeriggio.
- Distanza: 15 km
- Tempo di cammino: 6-8 ore di salita + 5-8 ore di discesa
- Dislivello: +1.181m / -2.175m
- Habitat: zona artica, deserto, brughiera
- Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena
Nell’ultimo giorno di trekking scenderemo attraverso la foresta fino al Marangu Gate. Dopo pranzo, parteciperemo a una cerimonia di celebrazione e saluteremo il nostro team.
Dopo i dovuti festeggiamento saremo riaccompagnate in hotel in pullmino.
- Distanza: 18 km
- Tempo di cammino: 5-6 ore
- Dislivello: -1.820m
- Habitat: brughiera e foresta pluviale
- Pasti inclusi: colazione, pranzo
Transfer all’aeroporto e rientro in Italia o transfer ad Arusha per chi partecipa al Safari;
Notte in B&B ad Arusha;
Safari nei parchi: Arusha National Park, Lake Manyara Park ed il Tarangire National Park
- Pasti inclusi: colazione, pranzo, cena
- Notte in tenda doppia
il 10 dicembre sera rientro al B&B ad Arusha;
Transfer all’aeroporto e volo per l’Italia;
Borsone da viaggio-duffel bag;
Zaino 35/40 litri;
Scarponi da trekking collaudati;
Sacco a pelo -20°C per >3000 m – è possibile noleggiarlo in loco;
Scarpe leggere o sandali (tipo Teva che consentano di essere usati con i calzini) da usare negli alloggi;
Calzini: da 2 a 3 paia di calzini, un paio per la notte;
Pantaloni lunghi in tessuto tecnico (veloce asciugatura, caldi e traspiranti);
T-shirt in tessuto tecnico a manica lunga e corta;
Biancheria intima termica: t shirt maniche lunghe e calzamaglia, va bene anche in lana merinos;
1-2 giacchine in pile;
Cappellino da sole con visiera e berretto caldo, guanti o muffole, scaldacollo;
Piumino (non giacca da sci);
Abbigliamento impermeabile: poncho, guscio; pantaloni;
Bastoncini da Trekking;
Occhiali da sole, crema solare, burro di cacao, crema idratante;
Asciugamano ad asciugatura rapida, salviettine umidificate, fazzoletti, carta igienica;
Borraccia/camel bak e thermos;
Torcia frontale ricaricabile;
Tappi per gli orecchi e mascherina per gli occhi;
Powebank;
Portare il minor numero di dispositivi elettronici possibile, non sarà sempre possibile poter ricaricare.
Nota IMPORTANTE: ci prendiamo cura del nostro personale e non vogliamo che i nostri portatori trasportino carichi eccessivamente pesanti. Il peso dei tuoi effetti personali trasportati da un portatore donna è di 10 kg
Il costo per la partecipazione all’attività del trekking è di 3200,00 euro.
Il costo per la partecipazione all’attività del trekking + Safari è di 4000,00 euro.
La quota potrà subire delle variazioni in diminuzione a seconda del numero di iscrizioni.
La prenotazione del trekking dovrà essere effettuata online con pagamento dell’acconto pari al 25% della quota intera tramite il pulsante “PRENOTA IL POSTO ” tramite carta di credito o stripe. In caso di problemi con l’iscrizione o il pagamento, invia una mail a [email protected]
Se sei interessata ad aggiungere il Safari dopo il trekking comunicalo per iscritto a: [email protected]. Ti invieremo i dati per pagare la differenza acconto di 25%.
Il saldo in ogni caso dovrà essere corrisposto entro 30 gg prima della data di partenza. I dati per il saldo ve li manderemo noi direttamente.
L’organizzazione può annullare l’escursione per cause di calamita naturale e per mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Vi manderemo un foglio informativo da rimandarci firmato e un link con tutti i dettagli relativi alle condizioni contrattutali e spese per eventuale recesso.
Le guide possono a proprio insindacabile giudizio modificare il programma per la sicurezza dei partecipanti;
nota bene: non si risponde per ritardi e altri imprevisti che non consentano di essere presenti puntuali al punto di ritrovo nei tempi indicati nell’escursione stessa.
La quota comprende:
- assistenza e accompagnamento dall’Italia di Accompagnatrice dedicata;
- assistenza di guide esperte, portatrici e cuoche per tutto il trekking;
- vitto a alloggio durante tutto il trekking, (hotel e tende vedi programma in dettaglio)
- transfer interni
- zaini per il trasporto del materiale durante il trekking
- perrmesso di accesso al parco del Kilimangiaro e Safari;
- assicurazione ricerca, soccorso, evacuazione e ricovero da infortuni senza limiti di quota di altitudine e con inclusione di evacuazione in elicottero;
la quota non comprende
- Transfer in Italia per e da aereoporto;
- Volo dall’Italia andata e ritorno
- Mance
- Visto ingresso paese
- Assicurazione annullamento Viaggio
- Quanto non specificato in “ la quota comprende”
Chiusura iscrizioni: 30 settembre
Direzione tecnica di Trentino Holiday S.r.l. P.iva. 00612970228
Partecipanti: min 6 massimo 10
MAL DI MONTAGNA? (tranqui, ne parleremo approfonditamente
Regola pratica “Non portare in alto il tuo mal di testa”;
Il mal di montagna, noto anche come AMS (acute mountain sickness) ), è causato dalla mancanza di ossigeno ad altitudini elevate (normalmente sopra i 3.000 m ma alcune persone possono soffrirne a 2500m). Si verifica a causa dell’incapacità del nostro corpo di adattarsi a un improvviso aumento di altitudine. Se gli viene dato tempo, il nostro corpo si adatterà e una salita graduale diminuirà la possibilità di mal di montagna.
Prevenzione dell’AMS: dobbiamo salire lentamente, bere molta acqua e presta attenzione alle sensazioni del nostro corpo. Se si verificano sintomi, siamo salite di quota troppo velocemente. Riposare in quota ci darà il tempo di acclimatarci e di solito allevia i sintomi lievi.
Le spese per i trasferimenti da e per luogo di incontro sono a carico delle partecipanti.
Prima dell’attività creeremo un gruppo su WhatsApp e ci si accorderà per condividere il viaggio come si fa tra amiche;
La nostra Guida Italiana Alessandra sarà a diposizione per trovare i voli più convenienti e dare assistenza per ala prenotazione
Borsone da viaggio-duffel bag;
Zaino 35/40 litri;
Scarponi da trekking collaudati;
Sacco a pelo -20°C per >3000 m – è possibile noleggiarlo in loco;
Scarpe leggere o sandali (tipo Teva che consentano di essere usati con i calzini) da usare negli alloggi;
Calzini: da 2 a 3 paia di calzini, un paio per la notte;
Pantaloni lunghi in tessuto tecnico (veloce asciugatura, caldi e traspiranti);
T-shirt in tessuto tecnico a manica lunga e corta;
Biancheria intima termica: t shirt maniche lunghe e calzamaglia, va bene anche in lana merinos;
1-2 giacchine in pile;
Cappellino da sole con visiera e berretto caldo, guanti o muffole, scaldacollo;
Piumino (non giacca da sci);
Abbigliamento impermeabile: poncho, guscio; pantaloni;
Bastoncini da Trekking;
Occhiali da sole, crema solare, burro di cacao, crema idratante;
Asciugamano ad asciugatura rapida, salviettine umidificate, fazzoletti, carta igienica;
Borraccia/camel bak e thermos;
Torcia frontale ricaricabile;
Tappi per gli orecchi e mascherina per gli occhi;
Powebank;
Portare il minor numero di dispositivi elettronici possibile, non sarà sempre possibile poter ricaricare.
Nota IMPORTANTE: ci prendiamo cura del nostro personale e non vogliamo che i nostri portatori trasportino carichi eccessivamente pesanti. Il peso dei tuoi effetti personali trasportati da un portatore donna è di 10 kg
Il costo per la partecipazione all’attività del trekking è di 3200,00 euro.
Il costo per la partecipazione all’attività del trekking + Safari è di 4000,00 euro.
La quota potrà subire delle variazioni in diminuzione a seconda del numero di iscrizioni.
La prenotazione del trekking dovrà essere effettuata online con pagamento dell’acconto pari al 25% della quota intera tramite il pulsante “PRENOTA IL POSTO ” tramite carta di credito o stripe. In caso di problemi con l’iscrizione o il pagamento, invia una mail a [email protected]
Se sei interessata ad aggiungere il Safari dopo il trekking comunicalo per iscritto a: [email protected]. Ti invieremo i dati per pagare la differenza acconto di 25%.
Il saldo in ogni caso dovrà essere corrisposto entro 30 gg prima della data di partenza. I dati per il saldo ve li manderemo noi direttamente.
L’organizzazione può annullare l’escursione per cause di calamita naturale e per mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Vi manderemo un foglio informativo da rimandarci firmato e un link con tutti i dettagli relativi alle condizioni contrattutali e spese per eventuale recesso.
Le guide possono a proprio insindacabile giudizio modificare il programma per la sicurezza dei partecipanti;
nota bene: non si risponde per ritardi e altri imprevisti che non consentano di essere presenti puntuali al punto di ritrovo nei tempi indicati nell’escursione stessa.
La quota comprende:
- assistenza e accompagnamento dall’Italia di Accompagnatrice dedicata;
- assistenza di guide esperte, portatrici e cuoche per tutto il trekking;
- vitto a alloggio durante tutto il trekking, (hotel e tende vedi programma in dettaglio)
- transfer interni
- zaini per il trasporto del materiale durante il trekking
- perrmesso di accesso al parco del Kilimangiaro e Safari;
- assicurazione ricerca, soccorso, evacuazione e ricovero da infortuni senza limiti di quota di altitudine e con inclusione di evacuazione in elicottero;
la quota non comprende
- Transfer in Italia per e da aereoporto;
- Volo dall’Italia andata e ritorno
- Mance
- Visto ingresso paese
- Assicurazione annullamento Viaggio
- Quanto non specificato in “ la quota comprende”
Chiusura iscrizioni: 30 settembre
Direzione tecnica di Trentino Holiday S.r.l. P.iva. 00612970228
Partecipanti: min 6 massimo 10
MAL DI MONTAGNA? (tranqui, ne parleremo approfonditamente
Regola pratica “Non portare in alto il tuo mal di testa”;
Il mal di montagna, noto anche come AMS (acute mountain sickness) ), è causato dalla mancanza di ossigeno ad altitudini elevate (normalmente sopra i 3.000 m ma alcune persone possono soffrirne a 2500m). Si verifica a causa dell’incapacità del nostro corpo di adattarsi a un improvviso aumento di altitudine. Se gli viene dato tempo, il nostro corpo si adatterà e una salita graduale diminuirà la possibilità di mal di montagna.
Prevenzione dell’AMS: dobbiamo salire lentamente, bere molta acqua e presta attenzione alle sensazioni del nostro corpo. Se si verificano sintomi, siamo salite di quota troppo velocemente. Riposare in quota ci darà il tempo di acclimatarci e di solito allevia i sintomi lievi.
Le spese per i trasferimenti da e per luogo di incontro sono a carico delle partecipanti.
Prima dell’attività creeremo un gruppo su WhatsApp e ci si accorderà per condividere il viaggio come si fa tra amiche;
La nostra Guida Italiana Alessandra sarà a diposizione per trovare i voli più convenienti e dare assistenza per ala prenotazione
Lo staff che ti accompagnerà
Questa uscita fa per me?
Per scalare il il Kilimangiaro non sono richieste capacità tecniche di arrampicata; E’ richiesto un buono stato di salute generale ed essere in grado di camminare più ore di fila.
Come ogni attività fisica intensa, una buona preparazione è importante, se non fondamentale. “Come” prepararsi, però, dipende dal punto di partenza di ognuno. In generale, camminare spesso e a lungo è la base dell’allenamento, meglio ancora se in salita.
Perché affidarsi a noi
Esperienza e Professioanlità
Le nostre guide esperte conoscono ogni sentiero e garantiscono sicurezza e avventura in ogni escursione.
Comunità e Supporto
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Cura del dettaglio
Ogni escursione è pensata per rispondere alle esigenze e ai livelli di esperienza delle partecipanti, assicurando un’esperienza indimenticabile.
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