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Academy

Bike

 

medio

Mindfulcycling – Il Risveglio Primaverile

calendar 25/05/2025

location Arco

Partecipanti: 10

Prezzo: 55,00 

Avventura

Trekking

 

medio

Becco di Filadonna- Cober Day

calendar 31/05/2025

location Vigolana (TN)

Partecipanti: 12

Prezzo: 15,00 

Benessere

Forest bathing

 

facile

Lagorai in Rosa – Forest Bathing

calendar 07/06/2025

location Val Malene (Pieve Tesino) - Valsugana

Partecipanti: 15

Prezzo: 10,00 

Avventura

Trekking

 

facile

Lagorai Micro Adventure

calendar 07/06/2025 - 08/06/2025

location Val Caldenave - Scurelle (TN)

Partecipanti: 10

Prezzo: 120,00 

Avventura

Trekking

 

medio

Monte Luco – Cober Day

calendar 28/06/2025

location Monte Luco - Catena delle Maddalene

Partecipanti: 12

Prezzo: 15,00 

Benessere

Forest bathing

 

facile

Lagorai in Rosa – Mindful Nature Experience

calendar 06/07/2025

location Lago delle Prese ( Rifugio Serot) - Valsugana

Partecipanti: 15

Prezzo: 10,00 

Academy

Formazione

 

facile

Survival Camp – Madri & Figli

calendar 05/07/2025 - 06/07/2025

location Caldonazzo ( TN)

Partecipanti: 6

Prezzo: 120,00 

Academy

Trekking

 

facile

Women Survival Academy

calendar 02/08/2025 - 14/09/2025

location Catena del Lagorai (TAA)

Partecipanti: 8

Prezzo: 290,00 

Avventura

Alpinismo

 

medio/difficile

Capanna Margherita 4556 m

calendar 12/07/2025 - 13/07/2025

location Monte Rosa

Partecipanti: 5

Prezzo: 285,00 

POSTI ESAURITI
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Avventura

Alpinismo

 

medio/difficile

Gran Paradiso 4061 mt

calendar 21/06/2025 - 22/06/2025

location Gran Paradiso

Partecipanti: 4

Prezzo: 285,00 

POSTI ESAURITI
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Avventura

Trekking

 

medio/difficile

Kilimangiaro: una conquista tutta al femminile

calendar 28/11/2025 - 12/12/2025

location kilimangiaro, Tanzania

Partecipanti: 10

Prezzo: 3.200,00 

Benessere

Yoga

 

facile

Lagorai in Rosa – Mountain Yoga

calendar 12/07/2025

location Rifugio Caldenave - Val Campelle

Partecipanti: 15

Prezzo: 10,00 

Academy

Trekking

 

facile

Lagorai in Rosa – Orientamento in Montagna

calendar 07/09/2025

location Passo Manghen ( Lago delle Buse)

Partecipanti: 15

Prezzo: 10,00 

Academy

Trekking

 

medio

Lagorai in Rosa – Sentieri d’Acqua

calendar 03/08/2025

location Lago di Erdemolo ( Palu del Fersina)

Partecipanti: 15

Prezzo: 10,00 

Benessere

Yoga

 

facile

Lagorai in Rosa – Trekking e Yoga

calendar 27/09/2025

location Rifugio Malga Conseria - Val Campelle

Partecipanti: 15

Prezzo: 10,00 

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📸 Hai mai provato a scattare in montagna… e poi ti sei ritrovata con una foto piatta?
Tranquill*, capita.
@camillapizzini , fotografa outdoor, condivide 5 dritte facili-facili per scatti che funzionano davvero.
L’ultima? È quella che dimentichiamo sempre.
Spoiler: c’entra con il divertirsi.
Guarda il Reel per scoprire tutte le dritte!
#donnedimontagna 

Noi abbiamo intervistato Camilla durante il @trentofilmfestival

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👣 Una mamma. Una calzolaia. Una donna che ha scelto di far rivivere un mestiere antico. La storia di Veronica Maffioletti, @lacalzolaiaveronica.
Nel 2009 Veronica inizia un percorso di formazione durato ben 3 anni per diventare calzolaia, in un’epoca in cui tutto si butta e quasi niente si aggiusta.
Nel 2013 apre la sua bottega a Bergamo e, dopo un periodo tra alti e bassi, nel 2022 decide di unire la sua professione alle sue passioni più autentiche: la montagna, la natura, la vita all’aria aperta. Inizia così a specializzarsi nel risuolare scarpe tecniche da trekking, arrampicata, bike, moto e outdoor, diventando parte del gruppo Vibram Premium.

🔁 Ogni scarpa riparata è una piccola rivoluzione.
Veronica non offre solo un servizio: porta un messaggio forte e necessario.
Aggiustare invece di comprare. Riusare invece di sprecare.
💛 Perché a volte, prendersi cura delle cose rotte è il modo più autentico per tornare a camminare nella direzione giusta.

#donnedimontagna #outdoorwomen

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L’albero di Natale… si mangia 🎄
Sì, dell’abete rosso si può mangiare quasi tutto: aghi, gemme, persino la resina. A raccontarcelo è @valeria.margherita.mosca , una figura unica nel suo genere, punto di riferimento internazionale per il foraging, l’etnobotanica e la sostenibilità alimentare.

Durante un trekking sul Monte Calisio, organizzato da Donne di Montagna in collaborazione con il @trentofilmfestival , Valeria ci ha condotte in un viaggio straordinario tra natura e consapevolezza.
Tra un passo e l’altro ci ha parlato di tarassaco, di piante edibili (quasi il 60% di quelle che crescono intorno a noi!) e di un modo diverso di abitare il paesaggio: più attento, più lento, più rispettoso.

Con il suo progetto Wood*ing – Wild Food Lab, Valeria ha creato il primo centro europeo di ricerca sul foraging conservativo: un approccio rivoluzionario che unisce scienza, cultura e salvaguardia ambientale.
Non cucina la natura: la interpreta, la studia, la restituisce con profondo rispetto.

Valeria Mosca è molto più di una “esperta di piante”: è una guida contemporanea nel rapporto tra esseri umani e ambiente.

E ora, donne della nostra community, la parola passa a voi:
Avete mai preparato una ricetta con le piante del bosco?
Scrivetecelo nei commenti: ingredienti, esperimenti, consigli…
Ispirateci, come Valeria ha ispirato noi.
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#DonneDiMontagna #ValeriaMosca #WoodingLab #ForagingConservativo #TrentoFilmFestival #MonteCalisio #CucinaSelvatica #AbeteRosso #Tarassaco #TrekkingExperience #WildFood #RaccoltaSelvatica #ReelItalia #CiboSelvatico #ricettedalbosco

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🌄 Hai una storia da raccontare?
Noi Donne di Montagna siamo pronte ad ascoltarla. 💬✨

Non raccontiamo solo le imprese delle grandi alpiniste: il nostro vero obiettivo è dare voce anche a quelle donne comuni che hanno scelto di fare qualcosa di diverso, di insolito.

Un piccolo passo fuori dalla routine, una sfida personale, un’esperienza nuova vissuta con coraggio e curiosità — perché ispirare non significa fare qualcosa di estremo, ma semplicemente provare, mettersi in gioco.

🔥Hai fatto o stai facendo qualcosa che ti ha cambiata dentro, anche solo un po’?

Allora scrivici! Raccontaci la tua storia, con tutti i dettagli e le emozioni.
📸 Inviaci foto o video
💌 Spiegaci perché pensi che questa esperienza possa ispirare altre donne

La tua avventura potrebbe diventare un articolo per il nostro blog o un post sui nostri social! 💪💬

Contattaci:
📧 segreteria@donnedimontagna.com
📞 +39 376 247 3240

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