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outdoor tra amiche

Il Selvaggio Rosa è stato incredibile! 💜
Il mare sempre lì, blu e verticale, mentre il gruppo saliva, scendeva, si calava nel vuoto e ricominciava. Sono stati cinque giorni intensi quelli nel cuore del Supramonte.

Cinque notti in tenda nel cuore del Supramonte, grazie all’equipaggiamento @ferrino_official . E ogni giorno, tra un tratto di arrampicata e una calata, la Sardegna veniva incontro al gruppo anche a tavola, negli ovili, nei rifornimenti freschi, nei piatti della tradizione preparati lungo il percorso.

Complimenti al gruppo per aver mostrato, un passo dopo l’altro, cosa significa mettersi alla prova insieme

#DonneDiMontagna #SelvaggioRosa #SelvaggioBlu ...

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Lunedì e la testa fa meno rumore del solito.

Merito dell’aria, del silenzio, di un orizzonte largo abbastanza da rimettere le cose in prospettiva.
La natura non risolve niente ma ogni tanto aiuta a capire cosa vale davvero la pena risolvere.

Si torna, un po’ più leggere 💜

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“Vado troppo piano.” “Mi vergogno a chiedere di aspettarmi.” “Forse non è per me.” “Meglio se resto a casa.”

Quante volte te lo sei detta?
In salita la mente lavora tanto quanto le gambe.
E spesso non è gentile. Ti dice che dovresti essere più preparata. Più allenata. Più qualcosa. Ti convince che è meglio rinunciare prima ancora di partire. Ecco, noi vogliamo abbattere questi tabù.

Perché in natura non esiste il passo giusto.
Non esiste la forma perfetta. Non esiste il corpo da avere. Esiste il tuo. E basta.

La montagna fa bene. All’umore. Alla testa.
Al corpo che hai, così com’è.

Partire con Donne di Montagna significa non restare mai indietro. Non perché andiamo piano. Ma perché andiamo insieme.

#DonneDiMontagna #MontagnaAlFemminile #BodyPositiveOutdoor #BenessereInNatura ...

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Ripartiamo con i vostri volti felici, le vostre pareti e i vostri sentieri.
Questo fine settimana le nostre gambe hanno camminato, scalato, pedalato.
E alla fine, quella sensazione di avercela fatta, di aver scelto sé stesse per qualche ora, è la stessa per tutte.

Il corpo sa sempre quello che gli fa bene bisogna solo dargli l’occasione di dimostrarlo 💜🏔️

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#DonneDiMontagna ...

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🌷La primavera in montagna ti mette davanti a una verità scomoda: in poche ore puoi attraversare tre stagioni.

Il layering non è una moda, è una strategia.
Tre strati, ognuno con una funzione precisa e la libertà di aggiungere o togliere in base a ciò che il meteo, e il tuo corpo, ti chiedono.

📖 Nel nostro articolo spieghiamo come funziona davvero, dall’intimo tecnico al guscio esterno (gambe incluse).

👚 Con i capi @lamuntwoman che abbiamo scelto per ogni strato.
Qual è l’errore che hai fatto più spesso vestendoti per un’escursione? ⤵️

#DonneDiMontagna #Layering #TrekkingAlfemminile #LaMunt ...

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💜 La montagna non sempre si sceglie. A volte semplicemente arriva.

Abbiamo chiesto alla community chi o cosa vi ha fatto avvicinare alla montagna e le vostre risposte ci hanno detto tutto.

💬 Ora tocca a te!
👉🏼 Raccontaci il tuo perchè nei commenti.

#DonneDiMontagna #MontagnaAlFemminile ...

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C’è un posto dove il tempo rallenta, la testa si svuota e il corpo ringrazia.

Si chiama natura. Ogni uscita è diversa — il sentiero, il meteo, le compagne — ma quella sensazione di benessere alla fine è sempre la stessa.

Dove siete state questa settimana? 🏔️

📍Ponte di Legno – Tonale
📍Tessari, Rivoli Veronese
📍Bivacco Vigolana alla “Madonnina”
📍Monte Berlinghera
📍Valle del Sarca, Arco

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Il 4 novembre 2020, Emily Harrington diventa la prima donna a salire Golden Gate su El Capitan in meno di 24 ore. Prima di lei, solo tre uomini ci erano riusciti.

Ma dietro quella salita ci sono quattro tentativi falliti, una caduta, e una domanda che molte di noi si sono fatte almeno una volta: ne vale ancora la pena?

📖 Leggi l’articolo completo sul nostro blog
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9 falsi miti sulla montagna da sfatare.

Dal “ma l’ho sempre fatto” al “si è sempre fatto così”. Dalle mucche inoffensive alle vipere killer. Dall’overtourism al mito della vetta.

9️⃣ idee che il libro di Giulia Negri, Montagna. Istruzioni per l’uso (Editori Laterza), aiuta a smontare. Un libro che non ti spiega come fare lo zaino: ti cambia lo sguardo.

Domenica 26 aprile, al @trentofilmfestival, la nostra founder @marzia.bortolameotti ha avuto il piacere di moderare il dialogo con Giulia nel panel “Giovani voci per la montagna”, nel Salotto letterario di MontagnaLibri.

Quale di questi nove ti ha sorpresa di più? ⤵️

#DonneDiMontagna #TrentoFilmFestival #MontagnaLibri ...

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Benvenuto maggio🌸
È il momento delle nuove avventure.

Quelle che ci promettiamo ogni inverno, quelle che nascono da un’idea condivisa con un’amica o con una sconosciuta che lo diventerà. Se stai pensando a un’esperienza ma non hai con chi andare, con Donne di Montagna, si cammina insieme anche quando ci si conosce solo all’arrivo 💜

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