Scopri le migliori esperienze
outdoor tra amiche

Bastano 120 minuti a settimana per iniziare a sentire la differenza.

Non è una questione di allenamento o di prestazione.
È una questione di salute. La tua.

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🏔️ DUE GIORNI NEL CUORE DELL’ADAMELLO
Una delle escursioni ad anello più belle dell’Alta Val Camonica.

📍Alta Val Camonica
🗓️ 5-6 settembre 2026

@naomirolano ci accompagnerà nel cuore del Parco dell’Adamello. Valloni aperti, laghi alpini, panorami a perdita d’occhio e tre rifugi storici da collegare uno dopo l’altro: Gnutti, Baitone e Tonolini.

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Per informazioni:
🌐 www.donnedimontagna.com
📩 segreteria@donnedimontagna.com
📞 +39 376 247 3240

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Le vostre settimane, tra inverno e primavera✨

📍Pareti verticali all’Orrido di Foresto, in Val di Susa con il vuoto sotto i piedi e il rumore dell’acqua che accompagna ogni movimento @arianna__monti

📍La roccia dei Picasass sul Monte Camoscio, con il lago che fa da scenografia lì in basso @noemi.bracci

📍Poi lo sguardo che si allarga fino all’orizzonte dalla vetta del Gran Zebrù a 3851 metri, tra neve e cielo @la.aleeeee

📍E una linea tracciata sulla neve della Cima della Croce, giù per il Canale del Sacco, con quella leggerezza che solo chi ama davvero la montagna conosce @robirobi_91

Grazie per averci portate con voi!💜

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La Grande Traversata Elbana di Donne di Montagna 🌿
Giovedì 2 Aprile sono partiteda Cavo con gli zaini in spalla e un’emozione che non sapeva ancora dove le avrebbe portate.

Davanti a loro giorni lunghi, sentieri che salgono e sembrano non smettere mai, il mare sempre lì a ricordarti dove sei, e che in fondo ne vale la pena. Le gambe si fanno sentire. I piedi ancora di più. Le vesciche arrivano. La stanchezza anche.

✨ Ma succede qualcosa.
Ci si aspetta sui tornanti. Ci si allunga una mano nei tratti difficili. Si ride, anche quando si è a pezzi. E passo dopo passo, quasi senza accorgersene, un gruppo di persone diventa una cosa sola.

📍 Tre tappe. Più di 60 km. Oltre 3.400 metri di dislivello. Numeri che dicono poco di quello che resta davvero.

Quello che resta è quell’energia, quella che nasce solo quando si cammina insieme, quando ci si sceglie ogni giorno, anche con le gambe che non ne vogliono più sapere.

🧢 E con noi i gadget @lamuntwoman , con il cappellino Martha Light Hiking tra sole, vento e fatica.

#DonneDiMontagna #GTE #GrandeTraversataElbana ...

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Il divorzio alpino non è una tendenza: è un segnale.
Dietro i numeri, c’è qualcosa che vale la pena capire davvero.

Una pratica diffusa, spesso silenziosa, di separarsi dal proprio compagno in montagna quando i ritmi, le capacità o le scelte divergono. Il caso del Grossglockner lo rende concreto: una donna lasciata indietro, sola, in quota, senza gli strumenti per gestire la situazione.

Non per malevolenza, ma per una responsabilità non riconosciuta.

E tu quanto sei davvero autonoma quando sei lassù?

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Un mese ricco di storie che raccontano come la montagna stia cambiando.
Nuovi ritmi, nuove scelte e nuove protagoniste.

💬 Qual è la notizia che ti ha colpita di più?
✍🏼 Raccontacelo nei commenti

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Noi #DonneDiMontagna lo sappiamo bene: certi posti non li trovi su una mappa.

Li trovi dentro di te. Su un sentiero. In compagnia delle persone giuste.

Tra una salita senza aspettative e quella sensazione che non sai spiegare, ma che riconosci subito quando arriva.

📍 Foto 1: Val di Susa @loba_90
📍 Foto 2: Monte Arano @fabiolavavassorii
📍 Foto 3: La Thuile @arianna__monti
📍 Foto 4: Via Ferrata Che Guevara @fede.gabri

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Una regione dell’India ha deciso di ripensare il turismo partendo dalle donne che viaggiano da sole.

Non adattando ciò che esiste già, ma progettando sicurezza, servizi e opportunità da zero.

Un cambio di prospettiva che apre una domanda: e se accadesse anche nelle nostre montagne?

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⛰️ QUESTO È IL NOSTRO VIAGGIO IN TENDA
Translagorai con Donne di Montagna

Il Lagorai non si mostra a tutti.
È una montagna che va cercata: silenziosa, vasta, selvatica.

La percorreremo insieme, portando solo l’essenziale.
Dormiremo in tenda — le forniamo noi grazie a @ferrino_official — e nei bivacchi d’alta quota. Le giornate saranno fatte di laghi alpini, spazi aperti e vento. Le sere di fuoco, parole vere e cielo pieno di stelle.

💬 Scrivi LAGORAI nei commenti per ricevere tutte le info.

#DonneDiMontagna #Translagorai ...

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Non è solo montagna.
È il modo in cui la attraversiamo.

📍 Cima Mandriolo
📍 Monte Legnone
📍 Madonna di Campiglio
📍 Costa di Baunei

Terreni diversi, condizioni diverse, paesaggi opposti.
Ma ogni volta succede la stessa cosa: ci si mette in cammino e qualcosa dentro cambia.

Perché quando sei lì fuori, non stai solo andando da qualche parte, stai facendo qualcosa per te.

💜 Questa è la nostra community

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