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VERTICAL BIVACCO VIGOLANA + APERITIVO

by Donne di Montagna
Details
Date:

Agosto 9

Time:

02:30 pm - 08:00 pm

Click to Register: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-vertical-bivacco-vigolana-aperitivo-66648534561
Organizer

Donne di montagna

Website: https://www.eventbrite.it/o/donne-di-montagna-20009547178
Venue

Malga Doss del Bue

Loc. Malga Doss del Bue 200, 38049 Vattaro

Vattaro, Trentino-Alto Adige, IT, 38049

VERTICAL BIVACCO VIGOLANA + APERITIVO

Un allenamento autogestito di corsa in montagna con aperitivo finale a 2 mila metri di quota. Un pomeriggio per carpire tecniche di allenamento e segreti per preparare una gara di corsa in montagna con Elena Sassudelli, che guiderà il gruppo.

Una corsa in compagnia con aperitivo in cima al Bivacco Vigolana e discesa con le frontali.

IL PERCORSO:

Si parte da Malga Doss del Bue (Vattaro) per arrivare al Bivacco Vigolana (2030 metri), per un dislivello complessivo di 950 metri e 3,4 km di sviluppo, seguendo il sentiero 445 e per poi proseguire sul 444 EE (escursionisti esperti).

PUNTO E ORARIO DI RITROVO:

9 agosto, alle 14..30, presso Malga Doss del Bue (Vattaro – Trentino).

Rientro previsto per 20.

CHI PUÓ PARTECIPARE:

L’allenamento autogestito è aperto a tutti, uomini e donne, purchè abbastanza allenati ed equipaggiati. Si consiglia di portare nello zaino anche una frontale per la discesa.

COME PARTECIPARE:

La partecipazione all’evento è gratuita, basterà registrarsi qui.

CHI É ELENA SASSUDELLI:

Appassionata di corsa in montagna, Elena, 36 anni trentina, solo nel 2019 ha vinto diverse gare e conquistato podi importanti: prima al Vertical Cima d’Asta, seconda alla Divinosiola, prima Schio City, nona alla Ledro skyrace, seconda alla Brenta skyrace, oltre che aver vinto molte gare del Circuito Sat.

Nel 2018 Elena ha vinto a Laives (21km), seconda alla skyrace di Cima d’Asta, quarta al Brenta Trail (45km).

Elena concilia allenamenti, lavoro e famiglia. Ci insegnerà, oltre che qualche tecnica di allenamento e “segreti” sull’alimentazione, come sfruttare il poco tempo libero a disposizione per preparare le gare di corsa in montagna.